Målsättning är klar. 

Nacka HK ska erbjuda målvaktsutbildning i toppklass! 

Du som vill utveckla dina kunskaper både på och utanför isen är välkommen att delta. Här beskriver vi vår verksamhet med målsättning och inriktning för målvaktsutbildningen.

Målvakter i Nacka HK har optimala möjligheter att utvecklas genom:

• Regelbundenhet
• Genomtänkta och förberedda isträningar och teoripass
• Träningsgrupper anpassade efter ålder/nivå
• Engagemang från utbildade tränare
• Alla målvakter blir sedda som individer

Vår träning följer Svenska Hockeyförbundets riktlinjer och modeller (exempelvis TFA-modellen).

Målsättningen är ett målvaktspass per vecka helt dedikerat för målvakter, då B-hallen är öppen. Under för- och eftersäsong medverkar målvaktstränare vid utvalda ispass för lagträning.

Varje ispass innehåller skridskoträning i varierande omfattning. Träningsplanen är så här:

• Augusti: Skridsko 33% + Teknik med fokus på rörlighet
• September: Skridsko 33% + Teknik med fokus på förflyttningar
• Oktober: Skridsko 33% + Teknik med fokus på arbetsställningar
• November: Skridsko 25% + Teknik med fokus på klubbteknik
• December: Skridsko 25% + Teknik med fokus på returkontroll
• Januari: Skridsko 25% + Teknik med fokus på vinklar
• Februari: Skridsko 20% + Teknik med fokus på spelet runt kassen
• Mars: Skridsko 20% + Teknik med fokus på närkamp
• April: Nacka Skills

Vid vissa pass används video för att ge direkt feedback till MV.

Under säsongen kommer vi att erbjuda teoripass med olika teman. Teoripasset genomförs i samband med ett ispass eller A-lagsmatch. Dessa ämnen kommer att behandlas.

• Varför ska man sätta mål?
• Vilka olika typer av mål finns det?
• Vad är viktigt med de mål man sätter?
• Vad är ett mätbart mål?

Teoripasset avslutas med att alla MV sätter sina individuella mål med säsongen.

(Detta pass genomförs inte för den äldsta gruppen)

• Vi går igenom detaljer i MV utrustningen och diskuterar olika lösningar. 
• Tips hur tar vi hand om och vårdar utrustningen
• Vi studerar MV arbetet på video och diskuterar olika situationer och lösningar
• Vad är goda vanor på isen?
• Vad är goda vanor utanför isen?
• Hur förbereder man sig inför en match
• Positiv målbildstänkande
• Bäst när det gäller
• Nervositet

(Detta pass genomförs för de äldsta målvakterna)

• Vi diskuterar MV agerande i olika spelsituationer

För de äldsta målvakterna kommer minst en match att spelas in med efterföljande videoanalys.